JE LI JUMP IN ZA TEBE?
Ako želiš trenirati pametno, sigurno i s razlogom – ovdje si doma.
MANJE BOLI U SVAKODNEVICI
Manje bolova u leđima i koljenima.
Više sigurnosti u pokretu.
Snaga koja te štiti
Stabilnost, čvrstoća, držanje. Tijelo koje ti služi.
Kontrola nad vlastitim tijelom
Znaš što radiš. Bez lutanja. Bez straha.
Trening s razlogom
Plan + vođenje + kontinuitet = rezultat.
NAŠI PROGRAMI
FUNKCIONALNI TRENING
Mjesečni program- Trening koji gradi snagu, pokretljivost i kondiciju za stvarni život.
€ 60,00€/ mjesečno
SAZNAJ VIŠE
ZUMBA FITNESS
Mjesečni program- Glazba, pokret i energija zbog koje zaboraviš da treniraš.
€ 45,00 €/ mjesečno
SAZNAJ VIŠE
BIRAM BITI FIT 12
12-tjedni program- 12 tjedana za žene koje žele stvarnu promjenu, a ne još jedan novi početak.
€ Na upit/ mjesečno
SAZNAJ VIŠEZUMBA FITNESS
Mjesečni program- Latino ritmovi + energija grupe = sagorijevanje do 650 kcal po treningu!
€ / mjesečno
PogledajBASIC TRAINING FOR LIFE
Mjesečni program- Funkcionalni treninzi koji grade snagu, mobilnost i svaku formu čine boljom.
€ / mjesečno
PogledajNAŠ ZADATAK
VIZIJA
Tvoj cilj pretvaramo u konkretan plan.
VOĐENJE
Ne treniraš napamet. Vodim te korak po korak.
NAPREDAK
Pratimo napredak i trening prilagođavamo tebi.
CILJ
Jača, pokretljivija i sigurnija u svoje tijelo – za stvarni život.
STVARNI REZULTATI
Stvarne žene. Stvarni napredak. Rezultati koji se vide i osjećaju.
NAŠ ZADATAK
VIZIJA
Tvoj cilj pretvaramo u konkretan plan.
VOĐENJE
Ne treniraš napamet. Vodim te korak po korak.
NAPREDAK
Pratimo napredak i trening prilagođavamo tebi.
CILJ
Jača, pokretljivija i sigurnija u svoje tijelo – za stvarni život.
STVARNI REZULTATI
Stvarne žene. Stvarni napredak. Rezultati koji se vide i osjećaju.
Znaš li gdje si sada? Izračunaj BMI i kreni prema svojoj idealnoj verziji.
| BMI | Klasifikacija |
|---|---|
| < 18.5 | Ispod težine |
| 18.5 – 24.9 | Normalna težina |
| 25.0 – 29.9 | Prevelika težina |
| 30.0 – 34.9 | Klasa I Debljina |
| 35.0 – 39.9 | Klasa II Debljina |
| ≥ 40.0 | Klasa III Debljina |
| BMI | Klasifikacija |
|---|---|
| < 18.5 | Ispod težine |
| 18.5 – 24.9 | Normalna težina |
| 25.0 – 29.9 | Prevelika težina |
| 30.0 – 34.9 | Klasa I Debljina |
| 35.0 – 39.9 | Klasa II Debljina |
| ≥ 40.0 | Klasa III Debljina |
VJEŽBE DANA
Osnaži trup, stabilnost i držanje – 1 minuta = više snage. Jedna od osnovnih vježbi za jačanje mišića trupa. Izvodi na način da se...
Zamah girijom (Kettebell swing) je osnovna vježba kada se počinje učiti vježbati sa girijama i na koju se kasnije nadovezuju druge vježbe. Najčešće se...
NAŠ TIM
Snježana
Panjkret
Osnivačica kluba i trenerica
- Znanje: Fitness instruktor
- Iskustvo: 14+ godina iskustva u motiviranju i transformaciji – vodi te do jasnih rezultata.
Maja
Administratorica
- Iskustvo: Tvoja prva kontakt osoba – tu da ti olakša svaki korak
Testimonijali
"Dakle moram reći da sam u Jump In došla u 10 . mjesecu prošle godine nakon poražavajućih rezultata dijagnostičke vage koja mi je osim viška kilograma dodala i 10 godina, došla sam na ogledni trening i to je bilo to odlična atmosfera, super trenerica puna energije i života."
"Prvo naravno sve pohvale trenerici. Krenula sam najvise zbog bolova u ledima,bolovi su nestali osjecam se opusteno s svakim treningom sve bolje i bolje i naravno koja kila dolje sta sve zene ocekuju."
