JE LI JUMP IN ZA TEBE?
Ako želiš trenirati pametno, sigurno i s razlogom – ovdje si doma.
Manje boli u svakodnevici
Manje bolova u leđima i koljenima.
Više sigurnosti u pokretu.
Snaga koja te štiti
Stabilnost, čvrstoća, držanje. Tijelo koje ti služi.
Kontrola nad vlastitim tijelom
Znaš što radiš. Bez lutanja. Bez straha.
Trening s razlogom
Plan + vođenje + kontinuitet = rezultat.
NAŠI PROGRAMI
ZUMBA FITNESS
Mjesečni program- Latino ritmovi + energija grupe = sagorijevanje do 650 kcal po treningu!
€ 45,00 €/ mjesečno
Pogledaj
BASIC TRAINING FOR LIFE
Mjesečni program- Funkcionalni treninzi koji grade snagu, mobilnost i svaku formu čine boljom.
€ 60,00€/ mjesečno
Pogledaj
TRANSFORAMACIJA
12 TJEDANA- 90 dana jasnih koraka: rutina + podrška + mjerljivi rezultati (bez lutanja).
€ Na upit/ mjesečno
PogledajZUMBA FITNESS
Mjesečni program- Latino ritmovi + energija grupe = sagorijevanje do 650 kcal po treningu!
€ 45 € / mjesečno
PogledajBASIC TRAINING FOR LIFE
Mjesečni program- Funkcionalni treninzi koji grade snagu, mobilnost i svaku formu čine boljom.
€ 60 € / mjesečno
PogledajNAŠ ZADATAK
VIZIJA
Tvoj cilj = naš plan.
VOĐENJE
Ne prepuštamo te slučaju – vodi te trenerica.
NAPREDAK
Mjeriš rezultat i vidiš promjenu.
CILJ
Jača, sigurnija i energičnija – za život, ne samo za ogledalo.
STVARNI REZULTATI
Nakon 5 godina bez čučnja, danas stabilan i siguran pokret – rezultat 3 mjeseca pametnog i sigurnog treninga.
Znaš li gdje si sada? Izračunaj BMI i kreni prema svojoj idealnoj verziji.
| BMI | Klasifikacija |
|---|---|
| < 18.5 | Ispod težine |
| 18.5 – 24.9 | Normalna težina |
| 25.0 – 29.9 | Prevelika težina |
| 30.0 – 34.9 | Klasa I Debljina |
| 35.0 – 39.9 | Klasa II Debljina |
| ≥ 40.0 | Klasa III Debljina |
| BMI | Klasifikacija |
|---|---|
| < 18.5 | Ispod težine |
| 18.5 – 24.9 | Normalna težina |
| 25.0 – 29.9 | Prevelika težina |
| 30.0 – 34.9 | Klasa I Debljina |
| 35.0 – 39.9 | Klasa II Debljina |
| ≥ 40.0 | Klasa III Debljina |
VJEŽBE DANA
Osnaži trup, stabilnost i držanje – 1 minuta = više snage. Jedna od osnovnih vježbi za jačanje mišića trupa. Izvodi na način da se...
Zamah girijom (Kettebell swing) je osnovna vježba kada se počinje učiti vježbati sa girijama i na koju se kasnije nadovezuju druge vježbe. Najčešće se...
NAŠ TIM
Snježana
Panjkret
Osnivačica kluba i trenerica
- Znanje: Fitness instruktor
- Iskustvo: 14+ godina iskustva u motiviranju i transformaciji – vodi te do jasnih rezultata.
Maja
Administratorica
- Iskustvo: Tvoja prva kontakt osoba – tu da ti olakša svaki korak
Testimonijali
"Dakle moram reći da sam u Jump In došla u 10 . mjesecu prošle godine nakon poražavajućih rezultata dijagnostičke vage koja mi je osim viška kilograma dodala i 10 godina, došla sam na ogledni trening i to je bilo to odlična atmosfera, super trenerica puna energije i života."
Tanja K.
"Prvo naravno sve pohvale trenerici. Krenula sam najvise zbog bolova u ledima,bolovi su nestali osjecam se opusteno s svakim treningom sve bolje i bolje i naravno koja kila dolje sta sve zene ocekuju."
Kristina K.
