Jedna od naših polaznica godinama nije mogla izvesti čučanj zbog boli u koljenima i straha od pokreta.Pokušavala je sama, ali bez jasne strukture i vođene progresije.Ova priča pokazuje kako pametan i siguran trening može vratiti funkciju i povjerenje u vlastito tijelo. Početno stanje 5 godina nije mogla izvesti čučanj bol u koljenima strah od opterećenja […]
Pročitaj više