Masaža može pomoći – ali ne rješava uzrok problema Masaža često donosi trenutno olakšanje kod boli u leđima, vratu ili ramenima.Mišići se opuste, bol se smanji i tijelo nakratko “odahne”.No vrlo često se isti problemi ponovno vraćaju – i to s razlogom. ŠTO MASAŽA RADI DOBRO Masaža ima svoje mjesto u brizi o tijelu. Ona […]
Pročitaj više
Jedna od naših polaznica godinama nije mogla izvesti čučanj zbog boli u koljenima i straha od pokreta.Pokušavala je sama, ali bez jasne strukture i vođene progresije.Ova priča pokazuje kako pametan i siguran trening može vratiti funkciju i povjerenje u vlastito tijelo. Početno stanje 5 godina nije mogla izvesti čučanj bol u koljenima strah od opterećenja […]
Pročitaj više