• Napisao/la Snježana Panjkret
  • Hitovi: 274

 

kompletan fitnes sustav koji će vas kroz 12 tjedana dovesti do forme života!

Vrlo intenzivan trening, prilagođen grupni program vježbanja.

Kompletnim planom treninga i planom prehrane do cilja:

- dobit ćete na snazi i kondiciji,

- ravnoteži, brzini i koordinaciji,

- kvalitetna masa i definicija mišića,

- maksmialno sagorjevanje viška kilograma....

Treninzi se provode uz pomoć 3 najmoćnija trenažera: kettlebell ili girija, suspenzijski trenažer i težina vlastitog tijela - tzv. bodyweight.

Hard body sistem se provodi: 3 x tjedno

Ponedjeljak i Srijeda od 19:30 

Petak 19:00.

Treninzi traju od 45-55 minuta.